38 haftalık hamileyim adet sancısı gibi ağrım var ne demek?

38 haftalık hamilelikte adet sancısı benzeri ağrılar, doğumun yaklaştığının bir işareti olabilir. Bu tür ağrılar, Braxton Hicks kasılmaları veya yalancı doğum sancıları olabileceği gibi, gerçek doğum sancılarının da başlangıcı olabilir.

Olası Nedenler:

• Braxton Hicks Kasılmaları: Düzensiz, ağrısız veya hafif ağrılı kasılmalardır. Rahmin kasılıp gevşemesi şeklinde hissedilir. Doğuma hazırlık kasılmalarıdır ve genellikle dinlenmekle geçer.

• Doğum Sancıları: Düzenli aralıklarla gelen, giderek şiddetlenen ve sıklaşan ağrılardır. Serviks (rahim ağzı)'nin açılmasına neden olur. Sancıların süresi ve sıklığı giderek artar.

• Bebeğin Aşağı İnmesi: Bebeğin doğum kanalına doğru inmesi, pelvik bölgede baskı ve ağrıya neden olabilir. Bu durum, adet sancısı benzeri ağrılara yol açabilir.

Ne Yapmalısınız?

• Sancıları Takip Edin: Sancıların sıklığı, süresi ve şiddetini not alın. Düzenli aralıklarla geliyorsa ve giderek şiddetleniyorsa, doktorunuza veya doğum uzmanınıza danışın.
• Dinlenin: Braxton Hicks kasılmaları genellikle dinlenmekle geçer.
• Sıcak Duş veya Banyo: Kasları gevşeterek ağrıyı hafifletebilir.
• Doktorunuza Danışın: Ağrılarınızın nedenini belirlemek ve doğru yönlendirmeyi almak için doktorunuza danışmanız önemlidir. Özellikle sancılarınız düzenliyse, suyunuz geldiyse veya kanamanız varsa hemen doktorunuza başvurun.
• Nişan Gelmesi: Rahim ağzındaki mukus tıkaçının atılmasıdır ve doğumun yaklaştığının bir işaretidir.

Önemli Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuzda mutlaka doktorunuza danışınız.